غلت زدن نوزاد نه‌تنها یک مهارت حرکتی ساده نیست، بلکه نخستین نشانه واقعی از استقلال و توانایی جابه‌جایی اوست. این حرکت، پایه و اساس تمام مهارت‌های حرکتی پیچیده‌تر آینده مانند نشستن، خزیدن و راه رفتن را می‌سازد. به همین دلیل، والدین همیشه با شوق و هیجان منتظر دیدن این لحظه هستند و آن را یکی از خاطره‌انگیزترین مراحل رشد فرزند خود می‌دانند.
با اینفینیتی کیدز، در هر لحظه رشد فرزندتان همراه او باشید؛ از اولین غلت تا اولین قدم، راحتی و زیبایی را یکجا هدیه دهید.
غلت زدن از نظر علمی چه اهمیتی دارد؟
غلت زدن نشان‌دهنده پیشرفت سیستم عصبی و عضلانی کودک است. این مهارت، ارتباط بین مغز، اعصاب و عضلات را تقویت کرده و باعث بهبود هماهنگی حسی-حرکتی می‌شود. در واقع، هر بار که نوزاد غلت می‌زند، مغز او با ارسال پیام‌های عصبی دقیق، حرکات عضلات شکم، پشت و گردن را هماهنگ می‌کند. این تمرین‌ها به طور غیرمستقیم توانایی تعادل و کنترل بدن را برای مراحل بعدی زندگی تقویت می‌کنند.
برای تکمیل تجربه رشد سالم، همین حالا از کالکشن جدید لباس دخترانه اینفینیتی کیدز دیدن کنید و راحتی را همراه با زیبایی به نوزاد خود هدیه دهید.
غلت زدن نوزاد از چه سنی آغاز می‌شود؟
به‌طور میانگین، نوزادان بین ۴ تا ۶ ماهگی شروع به غلت زدن می‌کنند، اما این عدد قطعی نیست. بعضی نوزادان در سه ماهگی و برخی حتی پس از هفت ماهگی شروع به غلت زدن می‌کنند.
- از شکم به پشت: معمولاً زودتر اتفاق می‌افتد، چون به قدرت کمتری نیاز دارد.
- از پشت به شکم: کمی دشوارتر است و به عضلات قوی‌تری نیاز دارد.
عوامل مؤثر بر سرعت یادگیری غلت زدن
۱. ژنتیک
استعداد حرکتی کودکان تا حدی تحت تأثیر وراثت است.
2. زمان Tummy Time
نوزادانی که روزانه زمان بیشتری را روی شکم می‌گذرانند، سریع‌تر غلت می‌زنند.
3. وزن نوزاد
وزن زیاد ممکن است حرکت را کمی کندتر کند.
4. محیط تحریک‌کننده
اسباب‌بازی‌های جذاب و صدادار، نوزاد را به حرکت و تلاش بیشتر تشویق می‌کنند.
5. سلامت عمومی
بیماری‌هایی مانند زردی نوزاد یا ضعف عضلانی می‌تواند تأخیر ایجاد کند.
چطور به نوزاد کمک کنیم زودتر غلت بزند؟
در ادامه با برخی راه‌های کمکی برای غلت زدن نوزاد آشنا میشویم:
-
۳ تا ۵ بار در روز و هر بار چند دقیقه، در زمان بیداری.
-
ایجاد انگیزه با اسباب‌بازی
اشیای رنگارنگ یا جغجغه را کمی دورتر از نوزاد قرار دهید تا برای رسیدن به آن تلاش کند.
صدای شما بزرگ‌ترین انگیزه برای حرکت نوزاد است.
لباس‌های آزاد و کشی باعث می‌شود نوزاد راحت‌تر حرکت کند.
نکات ایمنی مهم هنگام غلت زدن نوزاد
- هرگز نوزاد را روی تخت یا مبل بدون نظارت نگذارید.
- محیط بازی را از اشیای کوچک و خطرناک پاک کنید.
- از زیرانداز نرم و ضدحساسیت استفاده کنید تا پوست نوزاد آسیب نبیند.
- هنگام بازی، فاصله خود را حفظ نکنید؛ حضور شما امنیت روانی نوزاد را بالا می‌برد.
مشکلات رایج و تأخیر در غلت زدن
اگر نوزاد تا ۷ ماهگی هنوز غلت نزده باشد، بهتر است با پزشک مشورت کنید.
برخی عوامل تأخیر عبارت‌اند از:
- زردی شدید و طولانی‌مدت که باعث ضعف عضلات می‌شود (برای آشنایی کامل، مقاله زردی نوزاد را بخوانید).
- مشکلات عصبی یا حرکتی مادرزادی.
- نبود محرک‌های محیطی یا کمبود زمان بازی.
- ناراحتی‌های پوستی مانند سوختگی پای نوزاد که می‌تواند باعث بی‌قراری و کاهش تمایل به حرکت شود.
برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه پیشنهاد می‌شود مقاله 6 عامل اصلی سوختگی پای نوزاد و راه‌های درمان آن را مطالعه کنید.
ارتباط رشد حرکتی با سلامت عمومی کودک
جالب است بدانید، رشد حرکتی مانند غلت زدن با جنبه‌های دیگر سلامت نوزاد، از جمله تغذیه، خواب و حتی تجربه‌های حسی، ارتباط مستقیم دارد. نوزادی که تغذیه مناسب دارد و خواب کافی می‌گیرد، انرژی بیشتری برای یادگیری مهارت‌های جدید پیدا می‌کند. همچنین، تماس پوستی و تعامل روزانه با والدین، اعتمادبه‌نفس حرکتی نوزاد را افزایش می‌دهد.
برای افزایش کیفیت تعامل، مطالعه بازی فکری کودکان در منزل می‌تواند ایده‌های خلاقانه‌ای برای بازی‌های حرکتی-ذهنی ارائه دهد.
نقش لباس و کفش مناسب در رشد حرکتی
برخی والدین تصور می‌کنند کفش تنها برای زمان راه رفتن مهم است، اما واقعیت این است که انتخاب کفش و صندل مناسب در مراحل اولیه حرکت (مانند چهار دست‌وپا رفتن یا ایستادن) نیز اهمیت دارد. کفش‌های سبک و انعطاف‌پذیر به نوزاد کمک می‌کند تا تعادل و اعتمادبه‌نفس بیشتری پیدا کند. برای انتخاب بهترین گزینه‌ها، از بخش کفش بچه‌گانه اینفینیتی کیدز دیدن کنید.
نتیجه‌گیری
غلت زدن نوزاد تنها یک حرکت ساده نیست، بلکه اولین قدم بزرگ در مسیر استقلال و رشد حرکتی اوست. این مرحله نشان‌دهنده سلامت سیستم عصبی، قدرت عضلات و هماهنگی بدن است. با فراهم کردن محیطی امن، تغذیه مناسب، تعامل روزانه و لباس راحت، می‌توانید این مسیر را برای کوچولوی خود لذت‌بخش‌تر کنید.
